CANCER DU SEIN
Vous trouverez sur cette page des conseils kiné, de la documentation et des associations vers lesquelles vous pourrez vous rapprocher.
N'hésitez pas à nous en parler et nous questionner lors de vos séances si besoin !
Réseau des Kinésithérapeutes du sein
- RKS-
L’association RKS voit le jour le 15 octobre 2019. Elle naît de la volonté de quatre femmes professionnelles de santé et d’une patiente, de voir les spécificités de la prise en charge en kinésithérapie des patientes atteintes de cancer du sein reconnues et inscrites dans le parcours de soin, car indispensable pour accompagner ces femmes en traitement. Le RKS est ainsi constitué de kinésithérapeutes diplômés, ayant suivi une formation spécifique dans la prise en charge de ces patientes.
Vous trouverez des ressources sur la rééducation à suivre après un cancer du sein, des témoignages, des webinaires où il vous sera possible de poser des questions.
ROSE Magazine
Les cancers bouleversent nos vies. Le corps médical et paramédical vous accompagnent tout au long de ce parcours.
En complément, Rose magazine permet de vous guider, de vous accompagner et vous donner des astuces pour améliorer votre quotidien. Vous vous demandez par exemple si vous pouvez faire du sport avec un cancer ? Si vous êtes contraintes de ne plus allez à la plage puisque votre maillot de bain n'est pas adapté ? S'il existe d'autres alternatives aux perruques ?
Ce magazine est disponible gratuitement sur le site https://www.rose-up.fr/ et dans la plupart des hôpitaux. N'hésitez pas à le demander et les feuilleter !
Application
KEEP A BREATH
Patientes et patients c'est le moment de vous rappeler que l'auto-palpation pour le dépistage du cancer du sein est CAPITAL !! Que vous soyez un homme, une femme, et peu importe votre âge !
L'application Keep A Breast vous montre comment procéder à la palpation, et vous le rappelle chaque mois. Elle est gratuite, et vous donne accès à des contenus d'informations, ainsi qu'à des témoignages.
Soyez actrice, acteur de votre santé, et prenez les devants pour que l'on puisse réagir au plus vite !
ONCO PARCOURS 66
ONCO PARCOURS P.O. vous propose un accompagnement personnalisé à l’issu d’un entretien individuel avec la coordinatrice de l’Association et une prise en charge globale faite d’un savant dosage entre singularité et force du collectif.
Vous pouvez participer aux ateliers collectifs : soins de support oncologiques, interventions non médicamenteuses (yoga, méditation, réflexologie, sophrologie, musicothérapie, hypnose, chant, art thérapie, kinésiologie, Qi Gong…), soutien psychologique, activité physique, diététique et nutrition, conférences et réunions thématiques.
Ne restez pas isolé face à la maladie : https://oncoparcours-po.fr/
LIFE IS ROSE
Life Is Rose est une association qui vous permet de lutter contre la précarité engendrée par le cancer, qu'elle soit financière, sociale ou administrative.
Ils répondent aux problématiques sociétales liées à la maladie : payer les factures du quotidien, conserver une alimentation équilibrée, envisager une reconversion professionnelle, préserver un logement en danger, accompagner les différents besoins de la famille (enfants, factures, aide à domicile...).
De plus, ils sont affiliés avec AssurRose qui permet de vous assurer plus facilement lors de la souscription de prêt.
N'hésiter pas à les contacter : https://www.lifeisrose.fr/fr/laide-est-le-remede/
LA MAISON ENTRE PARENTHESES
La maison entre parenthèse s'adresse à un public féminin, atteint de tous types de cancers. Cette association accueille les femmes dès l'annonce de la maladie, en cours de traitement ou en rémission.
Des activités de soutien (psychologie, diététique, magnétisme), de bien-être (coiffure, sophrologie, esthétique), de culture et des activités physiques adaptés (marche, cours de gymnastique) sont proposés pour vous accompagner dans votre quotidien.
Ne restez pas isolé face à la maladie : https://www.equilibre66.com/bienvenue.html
RUGBY A 5 SANTE
Un nouveau projet voit le jour à Perpignan, une activité physique encadrée pour tous les patients atteint de pathologies chroniques ou en Affection Longue Durée (ALD) : le rugby à 5 santé !
Il s'agit de pratiquer le rugby de manière adaptée, et avec tous les bénéfices que cela comporte pour vous : développer les capacités musculaires, cardiaques, respiratoires ; développer son estime de soi ; favoriser le lien social et l'esprit d'équipe ; et améliorer globalement la qualité de vie.
Parlez en à votre médecin et direction le stade Aimé-Giral pour des séances d'entrainement hebdomadaires ! 🤼♀️
Reconstruction mammaire ?
Mes possibilités ?
La Haute Autorité de Santé (HAS) et l’Institut national du cancer (INCa) ont élaboré une plateforme en ligne d'aide à la prise de décision partagée, entre vous et les professionnels de santé.
Ceci vous permet de considérer l'ensemble des possibilités de reconstruction qui s'offrent à vous : de la prothèse, en passant par le prélèvement de tissus cutanés et musculaires, au prélèvement de graisse (lipofilling), et à la symétrisation de l'autre sein.
Que vous envisagiez ou non de reconstruire un volume mammaire, votre chirurgien est à votre écoute pour vous conseiller et répondre à vos interrogations. Il pourra vous conseiller une technique plutôt qu'une autre en fonction de votre morphologie, vos antécédents, la qualité de votre peau, vos attentes... Les opérations sont prises en charge par l'Assurance Maladie même plusieurs années après une mastectomie !
Voici une documentation pédagogique réalisée par la HAS et l'INCa :
LIGUE CONTRE LE CANCER
La Ligue contre le cancer est une association qui a pour missions de prévenir et promouvoir la santé ; accompagner les patients et leurs proches ; faire avancer la recherche en cancérologie ; et participer à la démocratie en santé.
Elle propose des soins de supports tels que : un soutien psychologique, des activités physiques adaptées, des conseils diététiques, des aides sociales et financières, des soins socio-esthétiques, la préparation à la reprise du travail...
N'hésiter pas à les contacter : https://www.ligue-cancer.net/66-pyreneesorientales
Les traitements des cancers du sein par l'INCa
Ce guide regroupe des explications sur les traitements qui peuvent être mis en place (chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie), sur les chirurgies possibles (curatives et de reconstruction).
Vous trouverez les objectifs pour chaque traitement, leurs déroulements, leurs effets secondaires. Le rôle des différents professionnels que vous rencontrez, est également présenté ainsi que des informations pratiques et des ressources utiles pour vous et vos proches.
Si des questions subsistent, ne restez pas sans réponse et venez en parler aux professionnels de santé qui vous accompagnent !
Voici une documentation pédagogique réalisée par l'INCa :